睡醒后手握拳无力可能是肾阳虚造成。一般能在医嘱下吃补肾的药来改善，肾虚通常会导致盗汗和身体乏力的症状，同时在饮食上也能达到食疗的功效，适量的吃些羊肉或者狗肉，如果在调理期间，经常喝浓茶或者吸烟，都会影响到身体恢复的时间，甚至还会提高患上肺部疾病的几率，因为香烟中有尼古丁，会导致血管有收缩的情况。