可以吃羊肉，能够补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成，加快骨折愈合。进行适度的功能锻炼，可以促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松发生。坚持太阳浴，促进皮肤对维生素D的吸收，预防钙磷代谢紊乱发生。营养饮食，如鱼，瘦肉，蛋类和牛奶，可以补充钙剂和蛋白质，促进骨质合成。骨折稳定后进行适度的体育锻炼，预防骨质疏松和肌肉萎缩发生。