颈椎反弓就是颈椎的生理曲度改变，轻度的需要纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症反应，增加颈椎的稳定性。睡觉时候枕高度6厘米到10厘米高度软硬适中的健康枕，恢复颈椎生理曲度。口服或静滴消肿，止痛及营养神经药物。效果不理想的需要手术进行内固定恢复颈椎生理曲度。