手肿了千万要注意不要再过度活动了，不要拿重活，可以先用热水袋或者热毛巾敷一下，或者是用水冲洗缓解疼痛，然后需要到医院里进行止痛抗炎或者打封闭针治疗，具体治疗情况还是要到医院里做个拍片的，检查后才可以选择最佳治疗方案，这段时间一定要注意不要抽烟和喝酒，否则会加重病情。