轻微者就可以通过物理方法来止痛。比如适当按摩或者是针灸，也可以给予局部热敷，能够使疼痛得到减轻，比较严重，而且还出现了持续性，就需要及时到当地正规医院进行腰椎拍片检查，能够判断出病情严重程度以及发展情况必要时，还需要给予手术进行治疗，能够减轻局部神经压迫，使症状尽快得到控制。