一个人的身高，70%是由遗传因素决定的，但有30%是由后天因素所决定的。良好的后天因素包括充足的营养、适当的运动、充足的睡眠和对疾病的预防。此外，手术增高已成为现实，对于20岁以上的骨骼已经停止生长的，青年，可以通过人为的股骨切断并拉开，经过一段时间的自行愈合，达到长高的目的。效果比较的突出，一般可以增高5到10厘米，但需住院3到6个月。