脚扭伤了几天后感觉里面痒是因为脚部扭伤的部位在恢复过程当中，损伤了局部神经，而出现的局部组织有瘙痒的情况。也有可能是因为在治疗过程中引起的过敏反应，要立即停止所使用的药物。脚扭伤了之后，可以采用局部热敷的方法来促进修复，如果情况一直得不到缓解，要及时就医。