问跑步脚腕疼是多久恢复
详
（男，30岁）我为了锻炼身体，所以会经常跑步，现在发现自己跑完步后出现脚踝疼，请问这个药多久才能恢复？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
跑步脚腕疼是外伤造成的，由于损伤的严重程度不同，恢复的时间也不一样。如果只是过度运动造成的肌肉韧带疼痛，一般情况下休息三天左右就可以恢复。如果是筋膜炎或者是关节炎引起的疼痛，至少需要休息一周以上时间才可以恢复，也有些患者需要一个月甚至是三个月的时间才能恢复。