睡觉的时候一定要采用侧卧，千万不能仰卧睡觉，以免导致骨折处损伤或者刺激到骨折的地方，以免出现疼痛影响正常的睡眠，如果出现髌骨骨折可能还会对大脑有一定的损伤，一定要密切观察病情的变化，要严格按照医生的嘱托进行治疗。病好后也要积极的做CT进行复查，不要自己盲目治疗，以免导致病情加重。