全身酸痛不适的话可与剧烈运动肌肉产生乳酸、受凉感冒致发热、平时工作劳累或血液循环不畅等所致，最好到医院进行检查一下排除器质性病变，可以化验一下血、尿常规及做一下心电图，根据检查结果进行相应的处理，平时注意合理膳食，暂时多休息，恢复以后多参加有氧运动。