可能是由于过度劳累或者是受凉引起的，还有可能是长时间的久坐久站，也有可能是受到过外伤，会导致局部出现肿胀疼痛的情况，一般可以采取按摩或者是热敷的方法进行缓解，也可以使用活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗。治疗期间要多注意休息，不要从事重体力劳动以及剧烈的运动，并且还要注意加强保暖。