拉伤筋的症状要大概需要半个月到一个月的时间才会好的，具体的时间也是根据患者的病情程度以及护理方法来决定的，所以时间上会有一定的差异。患者在出现身体不适的情况需要及时的去正规的医院来进行治疗，才可以得到有效的改善，在恢复期间，患者要避免使用辛辣刺激的食物。