问后仰腰疼，前弯不疼
详
（女，35岁）今天出去户外活动的时候，感觉到和平时不太一样，就是后仰的时候腰会疼，前弯的时候不会疼，请问一下后仰腰疼前弯不疼是怎么回事？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
后仰腰疼，前弯不疼可能是腰肌劳损导致。长时间保持一个姿势久坐或者是经常做重体力劳动，有可能会出现腰肌劳损现象，导致局部疼痛，平时要注意劳逸结合，可以用热水袋来对腰部进行热敷，能够加快局部的血液循环，有利于症状的缓解，也可以遵医嘱用活血化瘀的膏药，期间要注意患处保暖。