腰膝酸痛有可能是受凉引起的，腰部和膝盖寒气比较重，就会引起酸痛的症状。也有可能是长期过度劳累造成的，过度劳累就会造成腰肌劳损、膝盖关节炎等一系列疾病。还有可能是因为肾气不足，也有可能会引起腰腿部不适，从而产生疼痛。在出现腰膝疼痛以后，还是建议去医院进行相关检查，明确病因，对症治疗。