站了一天脚后跟痛怎么办

(女,25岁)这两天我们公司在进行促销活动,我在超市门口站了一天,回到家后出现了脚后跟疼痛的情况,站了一天脚后跟痛怎么办

精选回答

王维主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 骨科

可能是长时间的站立造成的慢性劳损,这种情况属于正常的,首先患者需要多注意休息,避免长时间站立,在晚上睡觉的时候可以用温水泡脚,促进局部的血液循环来缓解疼痛,还可以将患肢抬高,促进血液循环回流,都是能够有效的缓解疼痛,也能够帮助局部损伤组织的恢复。必要时可以遵医嘱服用一些非甾体类抗炎镇痛药物来进行治疗。

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