预防佝偻病可以吃维生素D和钙磷等营养元素。佝偻病是儿科常见疾病之一，多数是因为维生素D缺失所导致，通常会表现为睡眠不安，骨骼畸形软化，容易哭闹等症状，发现孩子在生长过程中出现异常，要及时到医院进行相关方面检查，避免耽误病情，对孩子身体健康造成影响。在平时要营养均衡。