肋骨压伤疼痛需要及时的到医院呼吸科就诊，然后做肺部CT检查，查看损伤的严重程度。如果不是很严重，需要在医生的指导下，口服活血化瘀以及止痛的药物进行治疗，同时对局部进行热敷来缓解疼痛的症状。在治疗期间多注意休息，不要做剧烈的运动，比如跑步或者蹦跳等，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物。