可以通过用热水泡脚，能够促进局部血液循环，帮助症状得到改善，还可以对局部进行按摩能够得到缓解，还可以通过口服非甾体类抗炎药物进行治疗。长时间运动或者是长时间不锻炼，偶尔爬山会引起腿部肌肉存在酸痛症状，也可能是乳酸堆积所导致。在早期发现疾病时及时进行治疗，还需要做好保暖工作。