打完飞机腰酸不正常。这种情况可能是因为长期手淫导致肾虚以及体内的激素水平发生紊乱，身体出现不舒服的症状是应该到男科医院抽血检查性激素水平，然后遵医嘱服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸来对症治疗，平时可以多吃些补肾的食物，比如牡蛎，黑芝麻以及黑豆，同时要戒掉手淫的习惯。