多数情况下并不会伤膝盖，但是还需要根据患者体质决定。慢跑属于有氧运动，能够有效地燃烧体内脂肪，适合于减肥患者进行运动，但是在运动前需要进行功能锻炼，避免对膝盖部位造成损伤，同时对于过于肥胖的患者也需要减少跑步次数，避免膝盖压力过重。当膝盖部位出现损伤时，短时间内最好不要做跑步运动。