问生完孩子胯骨宽怎么恢复
详
（女，32岁）我最近顺产刚生完一个孩子，但是感到自己胯骨突然变宽了,身材比例不协调,以前的衣服都穿不了了。该怎么恢复？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
生完孩子以后，如果出现了胯骨变宽的情况，可以使用一些盆骨矫正带来帮助矫正。另外，平常的时候也一定要注意保持良好的坐姿，如果平时有着驼背和跷二郎腿的习惯，一定要及时改掉。在产后的时候也可以坚持练一练瑜伽，这样对产后身材的恢复也是有着很大的帮助的。