颈椎病热敷一般每天敷2到3次，每次10分钟左右的时间。如果患者出现颈椎病，平时适当的热敷可以有效的缓解局部紧张的肌肉，促进局部血液循环可以起到活血化瘀的作用，有利于局部营养物质以及氧气的供应，还可以去除局部炎症所以在平时可以适当的对局部进行热敷。但是在平时热敷的时候也避免时间过长，否则会起到相反的作用。