问腰椎骨折骨水泥手术后注意事项
详
（女，26岁）我是一名舞蹈师，在教孩子们跳舞的时候不小心撞到桌子上，把腰椎撞折了，医生给做了腰椎骨水泥手术，腰椎骨折骨水泥手术后注意事项？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
腰椎骨折骨水泥手术后要多注意保暖、睡硬板床、避免挤压，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，远离电子产品，不要做深蹲或者弯腰的动作，术后要多注意休息，尽量少走动。多补充丰富的微量元素和多种矿物质和高钙，能够有效的促进骨骼恢复。不要做剧烈运动，定期到医院复查，加强营养。