这是因为运动所导致的肌肉劳损和肌肉拉伤所致，一方面可能是因为打羽毛球时间太长了，另外也可能是平时缺乏锻炼，然后突然进行体育运动后所导致的。这可以进行热敷处理，另外也可以按摩，好好的休息几天就恢复了。另外平时需要适量锻炼，增强身体的体质和肌肉的力量，能够预防反复出现上述症状。