首先需要注意局部保暖，下降之后需要及时的增添衣物，以免导致寒气入侵容易导致病情出现加重，在这期间尽量不要做剧烈运动，有可能会导致炎症有所加重，病情恢复期也会向后延迟。患有滑膜炎多数是长期慢性炎症所引起或者局部出现疼痛以及肿胀。尤其在稍微运动之后，症状会出现明显加重，需要通过口服抗炎药物来进行治疗。