颈椎病症状缓解后可以考虑进行打羽毛球等运动，症状明显时还是休息为宜，以免加重病情，可考虑进行理疗、针灸、按摩，应用活血化瘀药物、营养神经药物、氟桂利嗪胶囊等药物治疗，平时注暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜。