很有可能是腰间盘突出导致的腰椎酸痛，或者由于过度劳累引起的腰背部肌肉劳损，导致腰部酸痛症状，长期的久站久坐、过度劳累或者受凉也会引起腰椎酸痛，平常要多注意休息和腰部的保暖，避免剧烈活动和劳累过度，可以选择热敷和按摩来缓解疼痛症状，如果症状没有缓解，应及时去医院做相应的检查，在医生的指导下进行治疗。