最好马上到医院就诊，通过拍片查看是否引起的脖子部位有骨裂的现象，如果只是轻微性软组织挫伤，可以通过热敷或者是在医生指导下口服消炎和抗感染药物来缓解，有轻微性骨头裂纹的人，还应该在医生指导下进行石膏固定。恢复期间要保证休息，不可以再是脖子受累，而且要定期到医院复查。