想要快速缓解绞痛的方法，可以用热水泡脚，这是一种很好的舒缓方式，如果是由于痛风引起的绞痛，要注意不要吃含有嘌呤的食物以及海鲜类的食物。平时可以服用嘌呤醇口服来进行消肿止痛。另外还有可能是骨刺所引起的，比如说骨质增生等情况，如果属于骨质增生的话，可以用局部麻药或者口服镇痛类的药物来治疗。