患有致密性髂骨炎在平时要注意休息，如果严重的话，需要卧床休息2~4周，另外可以在疼痛的部位进行热敷理疗。平时在腰上带上腰围来保护腰部、还要注意保暖。在饮食上尽量以清淡有营养，易消化的食物为主，也要多吃一些含有蛋白质，维生素丰富的食物，不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激食物。