一般有多种因素引起，其中包括慢性腰肌劳损以及腰间盘突出等。当患者出现不适症状时，需要及时到医院进行肌电图以及腰椎磁共振成像检查，必要时可以通过热敷以及按摩的方式缓解症状，如果腰椎间盘突出情况较为严重，还可以通过牵引的方式。在治疗期间需要注意腰部保暖，同时睡眼硬适中的床垫，避免病情加重。