患者这个情况主要考虑干农活后肌肉承重过度导致的，这几天一定要多注意休息了，要注意避免用力过度，可以适当按摩热敷缓解看看效果，如果症状严重或者持续没有好转的最好去当地医院外科检查一下。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。