在提重物时出现腰痛，很有可能是因为急性腰扭伤，或者是小关节突绞索。可以采取保守的方式治疗，保守的方式主要包括按摩、热敷、理疗、功能锻炼、服用药物等。但如果在保守治疗，两周后症状没有缓解，可以到医院去进行检查，通过做腰椎的核磁共振，明确腰椎是否有其他的结构损伤，可在医生指导下使用其他方式治疗，例如手术治疗。