可能是关节炎造成的，在疼痛比较严重时要遵医嘱使用止疼的药物治疗。在生活中还要注意身体的保暖，防止有关节部位受凉的现象，否则会导致之前的症状变得更加严重。另外还可能是运动过度引起的，要避免参加太剧烈的体育运动，要尽量多注意休息，避免对关节部位产生刺激，饮食方面要增加营养。