问落枕最快速的有效方法是什么
详
（女，30岁）我昨天晚上换了新枕头，可能睡不太习惯，今天一早起来就落枕了，请问落枕最快速的有效方法是什么?
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
落枕是由于枕头不合适或者睡觉姿势不当导致的。快速止疼可以口服双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎止疼药，或者扶他林软膏外部涂抹治疗。在急性期不要热敷，可以疼痛部位进行冷敷。48小时后如果颈部仍有疼痛不适感，可以热敷、外用活血化瘀的膏药，如南星止疼膏等。