手臂肌肉拉伤怎么快速恢复

(男,23岁)昨天去打篮球和人撞在一起,感觉现在整个手臂酸痛的感觉非常明显,拉伸时非常痛,感觉像是拉伤了,想问一下有什么让它可以快一点好的办法。

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

手臂肌肉拉伤一般能在医嘱下用消炎止痛的药来治疗。如果在平时做剧烈的运动通常会导致肌肉出现拉伤的情况,会表现出疼痛的症状,在治疗期间,最好不要做运动,以免会延长疾病恢复的时间,在短期内可以用冰敷的方法来进行缓解,在两天之后,需要用热敷的方法来加快局部的血液循环。

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