问关节炎能锻炼多走路吗
详
（男，45岁）我有关节炎，一到天气冷就很疼，医生说是静养，但是闲不住，想问一下关节炎能锻炼多走路吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
适当的最好，最好不要太累。关节炎通常指发生在人体关节和周围组织的炎症性疾病，适当的运动对关节有好处，太多的是不好的。建议多注意休息和减肥，适当运动，不严重时慢走、骑自行车，避免登山、长期站立等。关节炎可采用按摩、中药外敷和中药保守治疗。