腰部疼痛的原因较多，如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、脊柱肿瘤等，建议到医院就诊，可根据具体情况选择进行腰椎CT、核磁共振、造影等检查，明确诊断后进行相应的治疗，平时注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，以免加重病情。