腰部疼痛考虑是腰肌存在损伤或者腰椎存在椎间盘突出、椎管狭窄等病变。特别是在疼痛出现之前一天，患者存在剧烈运动或者重体力劳动的情况者。快速止疼的方式，可以服用相关的止疼药物，比如非甾体类消炎止疼药物、可待因类止疼药物等。局部还可以外用具有活血化瘀、消肿止疼的膏药进行治疗。