趴着对颈椎没有好处，如果长期趴着睡，有可能会引起颈椎曲度。正常状态下人体的颈椎处于前屈，在趴着的时候会使颈部歪向一边，导致了肌肉疲劳，长期的压迫可能还会引起颈椎病，如果在趴着的时候，患者需要不停的变换位置，避免长期压迫引起手臂以及颈椎的不适症状。在平时患者一定要采取正常的睡觉姿势，避免引起身体不适。