通过口服钙片的方式进行补钙，要在医生的指导下服用钙片，需要根据钙质的缺失程度服用钙片。钙片能够起到补钙的作用，在调理期间也需要联合饮食的方式进行调理，可以适当的吃一些高钙的食物，比如喝一些牛奶或者喝一些骨头汤，有助于钙质的吸收。并且要做到营养物质均衡摄入，避免偏食。