可以在专业医师的指导下通过按摩改善病情，在按摩时要注意力度适宜避免出现太过用力的情况，可能是肌肉韧带损伤造成的。和过度疲劳以及受到风寒刺激等因素有很大的关系，也可以配合有舒筋活血效果的药物共同治疗。在治疗期间要劳逸结合，尽量要减少患肢的活动，还要注意局部的保暖。