骨质增生也是分为不同的程度的，有一些人只是轻微的不适症状，这种并不是特别的严重，也有一些人可能会比较严重，骨质增生其实是属于退行性的病变，往往是由于慢性的劳损，长时间的缺钙之类的问题才会导致的，所以出现了之后先不必过于的紧张，体育锻炼，还有多补钙，这样就能够缓解。