如果得了软骨炎的话，一般情况下局部会出现肿胀以及疼痛的症状出现，如果想要治疗的话，可以在局部涂擦扶他林软膏按摩，同时还可以配合吃点非甾体类抗炎药，一般可以服用美洛昔康片或者是布洛芬胶囊，还要避免吹风受凉，同时平常一定要多喝水，多吃蛋白丰富的食物。