通常恢复训练需要循序渐进，可以先从肌肉的负重和运动做起，如卧床抬腿、勾脚、从座位站起和助部车的帮助下，进行一些简单的运动，这些简单的运动都是需要在家人的防护下来进行。在恢复期间一定要避免强行锻炼，因为强行锻炼会导致骨折肌疲劳，从而不利于骨骼肌功能的恢复和肌细胞的再生。