久坐腰酸怎么治疗

(男,41岁)这两天我在上班的时候每天都是坐着的,一坐就是好几个小时,但是这两天我出现了腰酸的情况,久坐腰酸怎么治疗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

久坐腰酸可以通过针灸理疗按摩的方式来进行缓解的,或者是通过局部的热敷,也可以口服一些活血化瘀止痛的药物进行治疗的,如果严重的话可能会影响到走路的,有可能会影响到正常的生活,或者是正常的工作的,也有可能会影响到腰肌劳损,平时的话一定要适当的活动一下。

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