问跑步大腿肌肉疼怎么办
详
（女，18岁）昨天上午学校进行体测，今天醒来发现我的大腿肌肉变得十分疼，而且很酸，走路没有力气，想知道这种情况怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
跑步后大腿肌肉疼可以用热毛巾做局部的热敷，能够促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛。也可以做大腿肌肉的按摩，也能够缓解疼痛，在如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用膏药，能够加快局部出血的吸收，从而缓解疼痛，在出现症状后要注意多休息，必要的时候可以遵循医嘱服用跌打丸来进行治疗。