拐到脚应该怎么处理

(女,22岁)今天我在上楼梯的时候可能太着急了,不小心崴到脚了,特别疼痛,而且发现局部还有一些红肿,拐到脚应该怎么处理?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

拐到脚短期内可以采用冷敷的方法来消肿止痛,如果超过24小时可以采用热敷,这样可以促进血液循环来改善疼痛的现象,并且也可以在医生指导下口服一些利水消肿、活血化瘀的药物来治疗。在平时也可以通过理疗的方法都可以缓解,必要时也可以通过手术来治疗。而且在平时要多注意休息,避免长时间走路。

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