胸肋软骨炎在症状不太严重的情况下，能够自愈。在身体免疫能力下降受到病毒感染情况下，或者是外力损伤的时候，都有可能会增加患上胸肋软骨炎的可能性，如果伴有明显的疼痛感，最好遵医嘱口服消炎的药物，起到治疗的效果，能够缩短恢复的时间，期间要多休息，并要注意饮食调理，不要吃辣椒。