左外踝骨折多久能走路跟受伤的严重程度有直接的关系，现在最好多卧床休息。左外踝骨折会引起患处的血液循环受阻，引起疼痛和肿胀，可以口服一些消炎药和外用涂抹活血化瘀的药物来进行治疗，过早的下床活动会加重病情，使恢复的时间延长，要加强日常营养，多吃些含钙高的食物如鸡蛋，牛奶和排骨汤。